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2020年5月 4日 (月)

やることがないので

ひたすら寝ている。

ただ寝ているのもどうかと思い、どのくらい寝るのが適正か調べてみた。

目覚め、それ以降のスッキリ度から行くと最低でも7時間は必要で、できれば8時間、9時間を超えるとちょっと長いかな?という感じだった。

しかし、いつもは5時間も寝ればいい方という気がするので、常に眠気を感じているのも仕方ないのだろう。

今日は13時間ほど寝てみたが、起きてからもぼんやりとしている。

眠気覚ましに車を走らせてみたが、どこもかしこも車が少なくて、スピードが出すぎて危ないような気がする。

R473バイパスの最高記録が出た。いつものGWなら倍はかかるのではないか。

 

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